カテゴリー別アーカイブ: 女性向動画

首凝り・鼻のつまり・頭の疲れに効くツボ

首の横のラインは、筋違えの時にもいいですよ。
風池のツボは首から頭がすっきりします。
マッサージチェア効果を自分で与えることができます。

yasumomotan
気持ちいいです、簡単なポーズなのにしっかり固定されて揉みやすい。すごいです。

ジャガイモ餅料理の簡単な作り方

受験生のお夜食や、お子さんのおやつにお勧めします。
また、軽食、ダイエットにも最適。
そして簡単に作れます。
バターかサラダオイルを使用してください
好きな「たれ」をかけて召し上がってもよし、アンをつけてもいいです。

ジャガイモの変わりにサツマイモやカボチャでも出来ます。

材料
ジャガイモ/トウモロコシ
調味料
片栗粉ジャガイモの量の三分の二/塩少々/バタ-かサラダ油